Может Ли Толстый Человек Быть Здоров Как Худой Человек?

Мы все встретить кого-то в прошлом, которого мы добились быстрого решения о том, когда мы видели их. Возможно, кто-то полноват в школе или в вашем мес

Как правильно похудеть занимаясь фитнесом

Мы все встретить кого-то в прошлом, которого мы добились быстрого решения о том, когда мы видели их. Возможно, кто-то полноват в школе или в вашем местном спортзале, который оказался намного лучше на плавание или спиннинг, чем все остальные. Это не вяжется с нашим убеждением, что подходит равна тонкий.

Но может ли толстый человек быть здоров как тонкий человек, зависит все от того, что мы подразумеваем под фитнес.

Есть виды спорта и мероприятия, в которых дополнительный объем-это положительное преимущество и поэтому всем, кто имеет избыточный вес, будет для ‘слесарь’ этой деятельности, чем их стройнее сумо аналоги, миры сильный человек….). Однако эти виды спорта являются относительно редкими и даже те, кто причащаются на них бы признать, что в то время как специалисты в своих областях они, наверное, не сложится, что ж, когда измеряется более общепринятые показатели того, что она должна быть «по фигуре».

Фитнес для большинства людей означает пригодность для жизни и долгосрочного здоровья. Как мы смотрим, как наши органы работают и как мы чувствуем, как мы идти о нашей повседневной работы. Чтобы получить оптимальные результаты в этих областях, многие люди отправятся на один тип тренировки или другие. Часто, когда мы делаем эти процедуры, подвергая себя лучше использовать к суровым условиям жизни, мы можем выбрать, чтобы добавить несколько новых проблем на своем пути в виде спортивных мероприятий, благотворительные забеги, велопробеги, swimathons и так далее.

Если бы мы смотрели на общий фитнес и фитнес для событий на выносливость, такие как эти, будут толстухи так эффективно, как тонкий человек? Конечно, будут они. Нет никакой причины, почему они не должны, при условии, что они подготовили специально для этого события и должным образом подготовлены.

Фитнес-судить кого-то по его или ее размер уже смешно и даже подразумевает, что все худые люди, которые подходят явно не тот случай. Помню Я, участвую в велопробеге в школе, где отец одного моего друга был ведущим группы из 15-летних на 45-мильная поездка. Он выглядел совершенно не в форме, но его появление спрятала пару посадку ноги и опытным легкие и он ушел от нас отставая на велодорожки, а затем циклически домой, как мы все развалились на поезд. Я также запустить многие в воскресенье утром гонка, где я видел, перегнали и, бегунов, которые выглядят так, словно они несли слишком много лишнего багажа, но, несомненно, очень подойдет.

Суть в том, что важно не то, сколько веса вы носите, это, как вы обусловленной свое тело для определенных событий, что имеет значение.

Может Ли Толстый Человек Быть Здоров Как Худой Человек? — сумо диета набрать вес

КОММЕНТАРИИ