Смотреть Видео домашние уроки фитнеса для похудения

Фитнес видео для начинающих Простые комплексы упражнений для тех, кто хочет заниматься дома... Если Вас интересуют упражнения для похуд... ФУНКЦИОНАЛЬ

Смотреть Видео танцевальный фитнес уроки для начинающих

Фитнес видео для начинающих

Простые комплексы упражнений для тех, кто хочет заниматься дома... Если Вас интересуют упражнения для похуд...

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях | УРОК 2

Давай проработаем нижнюю часть корпуса: ноги, ягодицы, мышцы пресса. Жми беленький треугольник по центру...

О пользе фитнеса знают все. Но как же тяжело начать тренировки. Или бывает и такое, что через 2-3 занятия появляется желание всё бросить. И только самые сильные духом и трудолюбивые достигают успехов. Регулярные фитнес тренировки помогут укрепить здоровье. О пользе...

Хотите заниматься фитнесом дома или на даче? Нет ничего невозможного! Мы устроили тренировку с чемпионкой «Олимпии» по фитнесу Екатериной Красавиной и выяснили, какие же упражнения можно сделать в домашних условиях. Екатерина предложила нам комплекс для ног и...

Замедленный метаболизм, немолодой возраст, широкая кость, плохая наследственность — каких только удивительных поводов не находят женщины, лишь бы не объявлять жиру бой, — рассказывает фитнес-инструктор Евгений Бойко. — Но если уж возьмутся за себя — нам, тренерам, остаётся только держаться...

Волонтёрская работа в мире становится всё популярнее: люди готовы помогать другим и планете, не получая ничего взамен. Недавно мы рассказывали, к чему нужно быть готовым, если вы решили работать на добровольных началах, а сегодня обращаемся к практике. Мы расспросили...

Такой курс хореографической гимнастики проводится на воде, без использования какого-либо спортивного оборудования. Уроки проходят под энергичную и веселую музыку различных направлений: латино, соул, диско. Совершенно без риска упражняются мышцы всего человеческого...

Как профессиональным спортсменам, так и любителям хорошо знакомо такое понятие как "сушка", при которой сжигается некий процент жировой ткани и максимально сохраняется мышечный корсет, который делает тело красивым. Так каким же образом добиться такого похудения?...

КОММЕНТАРИИ