Что Коровы Знают О Потере Веса, Что Мы Забыли

Я хочу поговорить с вами о коровах и что они могут научить нас о потере веса, или, более конкретно, потеря веса. Хотя это может не быть очевидным, мы

Почему нельзя худеть к Новенькому году?

Я хочу поговорить с вами о коровах и что они могут научить нас о потере веса, или, более конкретно, потеря веса. Хотя это может не быть очевидным, мы можем извлечь очень важный урок из коров.

Не так много лет назад, крупный рогатый скот согнали на центральную равнину. На север летом и на юг зимой, после хорошей погоды. Во время движения несколько тысяч голов крупного рогатого скота верхом на лошади, нельзя было принести еду для животных, поэтому маршрут должен включать в степи или прериях, где скот мог пастись.

С появлением ранчо крупного рогатого скота и колючей проволокой, она становится все более трудно выполнить скота через открытые диапазон. Вместо того, чтобы двигаться на крупный рогатый скот в пищу, фермеры начали приносить еду для скота. С изменением в рационе питания пришли изменения в мясе и молочных продуктов, а также.

Вы знаете старую поговорку «ты то, что ты ешь» … ну, то же верно и для скота. Коров, которые потребляют диету из свежих трав вместо сухого быдло «кормить» потребляют более высокую концентрацию питательных веществ, а также. Что частности, в одном я хотел бы обсудить с вами-это жирная кислота, называемая конъюгированная линолевая кислота, или CLA .

Во все времена, люди, которые ели говядину и пили молоко от коров, которые были «спектр ФЭД» в итоге потребляя здоровое количество CLA. С тех пор количество CLA, что крупный рогатый скот потребляет резко сократилось, и поэтому они проходят менее для тех из нас, далее вниз по пищевой цепи.

Так, что это значит для нас? Ну, давным-давно, люди были в состоянии сделать мясной и молочной частью здорового рациона, и что говядина и молоко на самом деле помогает им оставаться худой.

Фактический путь, в котором ЦРУ держит животных (как мы) худой по-прежнему чем-то тайна, но в ходе наблюдений, ученые смогли увидеть, что это работает … и она работает очень хорошо. Двойном слепом исследовании тучных людей в Норвегии, показали, что после 12 недель, группа, которая взяла маленький за 3 грамма КЛК в день, имели статистически значимое снижение жировой массы тела (БФМ) и статистически значимое увеличение мышечной массы тела ( ЛБМ). Эти результаты были достигнуты без существенного изменения образа жизни.

Сейчас я не собираюсь предположить, что кто-то пытается похудеть без внесения существенных изменений образа жизни. Изменения должны включать (но не ограничиваться) уменьшение калорий за сутки и увеличения физических упражнений в неделю. Если люди могут получить существенных результатов без внесения изменений образа жизни, что они могут сделать, когда двое работают вместе?

Я слышал о CLA на протяжении нескольких лет от друзей, которые потеряли фунтов, жира и дюймах, и я начал воспринимать его, как хорошо,…

То, что коровы знают о потере веса, что мы забыли — losertown потери веса

КОММЕНТАРИИ