Каково ваше Телосложение?

Почему это, что мой парень может съесть кусок сыра в полночь и не поправляюсь ни на унцию, но я наберу 3 кг съесть половину рогалика с середины в

Два вопроса и два советы для абсолютного успеха в диете

Почему это, что мой парень может съесть кусок сыра в полночь и не поправляюсь ни на унцию, но я наберу 3 кг съесть половину рогалика с середины вычерпано до полудня? Победитель генетической лотереи очевидно, что я не.

Набрав тела была вокруг фитнес и бодибилдинг кругах на протяжении десятилетий. Это было впервые американский врач, Доктор Уильям Х. Шелдон 1940-е годы.

Исходные типы доктора Шелдона тела были переименованы в последние годы. Эктоморфов стали «Хрящах»; Endomorphs стал «лимфатические сосуды» и Mesomorphs превратился в «андроидов».

Новая Категория кузов был тоже создан. Это называется Gynaeoid («парень-шизик») телосложение и это касается только женщин.

В новый орган классификации типа Gynaeoid («парень-шизик») телосложение характеризуется «чрезмерной эстрогены способствуют отложению жира в нижней части тела, а также целлюлитом». «Грушевидный» — это точное описание для Gynaeoid типа тела.

Gynaeoids, как правило, имеют небольшой средний плечи и грудь различаются по размеру. Бедра изгиб кнаружи и увеличение веса происходит только ниже талии.

Актриса-певица Дженнифер Лопес является плакат ребенка для Gynaeoid типа тела.

Gynaeoid женщины, как правило, преобладанием эстрогена, который нацелен на область матки, бедра и грудь.

Если потеря веса является покушением на следующие очень низким содержанием жира низкокалорийные диеты, происходит уменьшение грудь, плечи и руки и т. д., потерять фунты и дюймы из низших областей более сложно.

В отличие от этого, Android или Мезоморф типы телосложения характерны широкие плечи, большая грудная клетка и сильные стройные мускулистые конечности.

Это не совпадение, что Android является синонимом к андрогинности: у женщин android, как правило, «юношеский максимализм» в области бедер. Они формируются больше как правитель, чем через час-стакан. Талия не акцентирована.

Всемирно известных конферансье Мадонна является идеальным примером для андроид тела.

Женщин Android анаболического метаболизма, что способствует бодибилдинг тенденции. Как и Мезоморф, видах нашем организме нарастить мышечную массу достаточно легко. Они также имеют тенденцию быть морально тяжело.

Увеличение веса происходит в верхней части корпуса и на передней части живота, так что «яблоко-образной» туловища может развиться.

Распространенный миф заключается в том, что Endomorphs имеют проблемы потери веса. Эктоморфов не могу держать, кажется, чтобы набрать вес, и Mesomorphs иметь лучшее из обоих миров — что они могут есть все, что хочу и не поправляюсь ни на унцию.

Хотя они существуют на самом деле, это редко можно найти человека, который является чисто «экто», «эндо», «мезо» «андро» или «gyno».

Мы стремимся быть уникальными комбинациями каждой наследования генетических характеристик от нашей семьи генофонда.

Например, у меня есть Ectomorpic/щитовидной рамки (узкие, тонкие кости), но мой состав тела прочно андроид/Мезоморф с раздражающим Эндоморфного/лимфатической тенденции вокруг моей средней части (в дюймах ущипнуть) и задней части.

Это extremenly важно знать, какой тип тела вам большую пользу, потому что часто работает для одного типа тела, когда дело доходит до диеты, физических упражнений и потеря веса (или усиления) может быть абсолютно губительным для другого.

Зная Тип вашего тела-ключ к принятию правильных действий, чтобы улучшить свое нынешнее положение здоровья лучше.

Для Вашего Здоровья И Благополучия.

Джей Грин

Каково ваше Телосложение? — генетические диеты для похудения

КОММЕНТАРИИ