Карбюратора На Велосипеде: Смарт-Альтернатива Низким Carb Диеты

Помните, когда вы были подростком и имела много энергии? Вы могли, вероятно, питаться чем угодно, не набирая вес. Это потому, что ваше тело производи

Какие надо делать упражнения чтобы похудели ноги и живот

Помните, когда вы были подростком и имела много энергии? Вы могли, вероятно, питаться чем угодно, не набирая вес. Это потому, что ваше тело производит высокие уровни анаболических гормонов, включая гормоны роста, половые гормоны и ДГЭА. Поскольку мы стареем, мы все начать производить меньше этих жизненно важных гормонов. Однако, это не должен быть этот путь. Вы можете увеличить естественную выработку в вашем организме анаболических гормонов, запустив программу карбюратора на велосипеде. Карбюратора на велосипеде позволяет Вам оптимизировать ваше здоровье, похудеть, и чувствовать себя прекрасно, не отказываясь от продуктов, которые вы любите.

В течение многих лет я помогал членам Российской Национальной атлетической сборной капля жира, нарастить мышечную массу и улучшить свои выступления, чередуя дни ели нормальное количество углеводов и дни ограниченного потребления углеводов. Этот метод дает удивительные результаты, потому что она была основана на реальной науке, а не маркетинговый обман по диете промышленности.

Когда я переехал в Америку, я начал видеть клиентов, которые сидели на диете и регулярно, но до сих пор не может похудеть. Они не понимают, что замедлился обмен веществ сорвать их усилия. Вот когда я решил создать план, который может быть столь же эффективным, как программу я разработал для российских спортсменов, но достаточно простой для любого использования. Карбюратор езда на велосипеде диета родилась.

Карбюратора на велосипеде отличается от низкоуглеводной диеты ограничения. Типичные низкоуглеводные диеты не работают долгосрочные, поскольку они содержат слишком много калорий. Они также требуют от вас, чтобы избежать углеводов для остальной части вашей жизни, которая быстро покидает большинство людей, чувствуя себя обделенным и неудовлетворенным. Прием пищи должен быть приятным, не напряженным. Еще хуже, низкоуглеводная диета может разрушить ваш метаболизм и нанести вред вашему здоровью. Традиционные низкоуглеводные диеты запрет фруктов и некоторых овощей. Это просто не имеет смысла отрицать свой организм эти продукты, которые защищают от рака, гипертонии и болезни сердца. Подготовка идет не только о похудении, речь идет о обретения здоровья.

Чтобы понять науку позади карбюратора на велосипеде, вы должны понимать, немного о две важные физические процессы, которые определяют, как вы выглядеть и чувствовать себя — анаболизм и катаболизм. Анаболизм-это процесс подпитывается анаболических гормонов, что позволяет ваше тело, чтобы нарастить мышечную массу. Как молодые люди, мы произвели много важного анаболического роста и половых гормонов. Поскольку мы стареем, наши тела производят меньше этих гормонов, что приводит к замедлению метаболизма, что приводит к увеличению веса и проблемам со здоровьем.

Катаболизм-это процесс, при котором ваш организм сжигает жир. Многих популярных диет, в том числе и большинство низкоуглеводных планов, сосредоточиться только на катаболизм, в то время как полностью…

Карбюратора на велосипеде: Смарт-альтернатива низким carb диеты — дамиано нет веса диета

КОММЕНТАРИИ