Что принуждает людей худеть за средства?

Ученые из Сингапура обосновали пользу вознаграждений в процессе похудения. По их словам, перспектива получить средства за удачно сброшенный вес творит

Желаете укрепить здоровье? Тренировка для «периферических сердец»

Ученые из Сингапура обосновали пользу вознаграждений в процессе похудения. По их словам, перспектива получить средства за удачно сброшенный вес творит чудеса: люди худеют больше, а уничтоженные килограммы медленней ворачиваются.

Опыт проводился в сингапурском Центре улучшения вида жизни и спорта в течение восьми месяцев (внесистемная единица измерения времени, связанная с), в нем приняли роль более 160 человек, пишет издание EurekAlert!. За роль в программке насыщенного похудения все участники заплатили 234 бакса (около 13,3 тыщ рублей). Курс подразумевал еженедельное посещение центра, где клиентов учили способностям здорового вида жизни и поощряли утратить как минимум 5% от собственного изначального веса.

В самом начале ученые разделили всех участников на две группы (совокупность чего-либо): одна была контрольной, а вторую пригласили принять роль в дополнительной программке под заглавием Rewards (Вознаграждение). Роль в ней стоило дополнительные 165 баксов (около 9,5 тыщ рублей), но зато каждый месяц в зависимости от достигнутых целей им бы выплачивали вознаграждение — или наличными, или лотерейными билетами с шансом выиграть сумму в 10 раз выше суммы наличных. Размер вознаграждения зависел от сброшенных кг, наибольшая сумма составляла 660 баксов США (более 37 тыщ рублей).

Через четыре месяца участники из группы Rewards скинули в среднем 3,4 кг, тогда как худеющие из контрольной группы утратили только по 1,4 кг. Ещё через четыре месяца разница в потере веса сохранилась: 3,3 кг против 1,8 кг. При этом в группе Rewards в три раза больше людей смогли скинуть 5 и более процентов от собственного веса к четвертому месяцу программки по сопоставлению с участниками контрольной группы (40% против 12%).

При этом средние выплаты участникам специальной программки составила 22 баксов (практически 13 тыщ рублей). Даже с учетом платы за роль в программке это оказалось прибыльным для худеющих. И хотя «отбить» уплаченные средства и заработать еще удалось только 40% участников, практически 80% из них сказали, что им понравилось худеть по схеме вознаграждений, отмечается в статье.

О том, что погоня за длинноватым рублем существенно провоцирует людей терять излишние килограммы, издавна додумались русские предприниматели. Многим известна программка «Обезумевшая сушка» и ее аналоги, в ходе которых люди улучшают свои формы, надеясь сорвать большой куш. Ради миллионов участники тренятся в любом доступном месте, даже на работе.

КОММЕНТАРИИ