Сделать ваши гены влияют на ваш вес?

Как люди стали более осведомлены о генетике, целый ряд мифов родились. Самая распространенная заключается в том, что гены вы унаследовали от ваши

Правильное питание для потери веса при занятии спортом

Как люди стали более осведомлены о генетике, целый ряд мифов родились. Самая распространенная заключается в том, что гены вы унаследовали от ваших родителей исправить свое телосложение и, что бы вы ни делали, Вы не можете изменить его. Это делает генетика очень удобный предлог, когда люди ищут, чтобы объяснить, почему их последний диета-это провал. Реальность несколько иная. Генетика-это наука, глядя на процесс, который позволяет каждое новое поколение наследует характеристики от родительского поколения. Людей обманули, заставив поверить, что эта наука очень точная, когда ученые объявят, что они выявили определенный ген, ответственный за наследственную болезнь. Научно-фантастические рассказы были популяризировал идею о том, что родители скоро сможете заказать дизайнерские младенцев. Теперь авторы, которые хотят продать свои новейшие диеты книги начали продвигать идею того, что один размер не подходит для всех генетических типов. Скорее всего, каждый человек должен оценить свой “генетический тип” и выберите наиболее эффективную диету. Миф распространяется, что основная человеческая химия не работают одинаково для всех человеческих существ. “Эксперты” утверждают, что человек лучше усваивает углеводы, жир и белок по-разному. Эта разница может быть измерена по типу крови, отпечатки пальцев и внутри измерения ноги, среди других факторов. Диеты и программы упражнений могут быть разработаны для лиц, исходя из этих факторов. Кажется, наука может помочь людям потерять вес.

За исключением, как и во всех случаях, мифы являются полностью ложными. Это старый природы и воспитания переработан, чтобы соответствовать недавно признанный наукой. В настоящее время, нет абсолютно никаких доказательств, чтобы показать, что наличие или отсутствие определенных генов имеет никакого влияния на уровни ожирения. Неважно, что рекламодатели пытаются сказать вам, нет никакого теста ДНК/генов рассказать вам что-нибудь полезное о том, как диета. Единственным доказательством, имеющиеся в настоящее время, что является актуальным и потенциальный интерес заключается в том, что некоторые гены влияют на поведение, в том числе, как быстро людям чувствовать насыщение после еды. Очевидно, что если некоторые люди не сразу признали их желудки полны, они, более вероятно, переедаете.

Так как люди стремятся похудеть? Есть одна истина среди всех мифов. Один размер не подходит всем. Еда, я люблю поесть может быть пища, которую Вы не любите больше всего. Чтобы сохранить мотивацию для диеты, Вы не просто едите те же 1300 калорий, как и все остальные. Вы должны адаптировать диету к вашей собственной симпатии и антипатии. Если вы собрали в меню нет-потеря калорий в том числе сортов продуктов, которые вы любите, вы гораздо более вероятно, чтобы придерживаться диеты без скуки. Теперь добавьте в фентермин, чтобы сохранить ваш аппетит в узде, а вы сделали хороший старт к похудению. Фентермин будет преодолеть любые генетический барьер к признанию полного желудка. Это проверенный препарат, который безопасно и эффективно позволяет контролировать количество вы едите. С некоторыми упражнениями для сжигания дополнительных калорий, вы постепенно увидите фунтов отпадают.

Сделать ваши гены влияют на ваш вес? — генетические диеты для похудения

КОММЕНТАРИИ