Почему вы похудеть быстро на диете Аткинса

Существует очень мало сомнений в умах большинства, что придерживаясь диеты Аткинса поможет вам успешно похудеть. Есть так много мотивационных рас

Выпадение Волос Шампунь В Сингапур – Хорошее Место?

Существует очень мало сомнений в умах большинства, что придерживаясь диеты Аткинса поможет вам успешно похудеть. Есть так много мотивационных рассказов сегодня людей, которые достигли своих целей потери веса, следуя высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов, что доктор Аткинс создал и рекомендует. Большинство из нас знает как минимум одного или двух человек лично, которые воспользовались этой диетой. На самом деле, их успех может вдохновить нас на хотите попробовать эту удивительную программу питания для себя. Но почему так много людей, кажется, чтобы быстро похудеть на диете Аткинса? Это вопрос, который вы, возможно, захотите, чтобы исследовать, прежде чем вы начнете эту диету путешествие для себя. Ответ может помочь вам определить, является ли эта диетическая программа является действительно лучшим выбором для вас в достижении Ваших целей потери веса.

Что такое Кетоз?

Если вы следовали программе Аткинса в течение любого периода времени, вы можете быть знакомы с термином, «кетоз». Кетоз называется процесс сжигания жира сторонники Аткинса везде и приписывают причина, почему столь многие быстро похудеть на диете Аткинса. Теория говорит, что если нет углеводов в организме, чтобы сжечь, другой источник топлива должен быть найден. Этот источник хранится в организме жира, который расщепляется на молекулы жирных кислот, называемые кетонами. Эти кетоны, которые затем выводятся из организма, обычно через мочу и дыхание. Недостатком кетоза является то, что вы, возможно, придется сражаться неприятный запах изо рта в течение периода времени, но обычно это может быть исправлено путем добавления определенных продуктов в вашем рационе. Другие побочные эффекты кетоза могут включать головокружение, тошнота и усталость, но многие находят эти симптомы стоит возможность быстро похудеть на диете Аткинса.

Другие причины потери веса

Есть и другие теории, почему так много людей теряют вес быстро на диете Аткинса. Одна из возможностей заключается в том, что ограничение выбора продуктов питания приводит к гораздо более низкой калорийности. Хотя такая возможность имеет некоторые достоинства, многие сторонники Аткинса считают, что есть большой выбор в меню Аткинс. Другое предложение состоит в том, что первоначальный вес за счет потери воды из организма, так как ограничение углеводов заставляет организм сжигать гликоген. Гликоген содержится большое количество воды. Это может быть также, что продукты с высоким содержанием жира заставит вас чувствовать себя полным дольше, так что аппетит не такой большой. Какой бы ни была причина потери, тех, кто потерял вес быстро на диете Аткинса, довольны результатами и поддерживать диетой.

Почему вы похудеть быстро на диете Аткинса — дамиано нет веса диета

КОММЕНТАРИИ